一石二鳥の気分転換法!
2006年 01月 18日
大きな悩み事が生まれて、解決方法が見えない時。
そんな時、
私は部屋の中掃除をします。
何故・・・掃除?
それは、静かにしているといろいろと考えてしまって
良くない方向に思いが行ってしまいそうになるから。
掃除をすると、
部屋が綺麗になって気持も晴やかになります。
というか、あまりに集中して掃除をするので
その間・・・頭の中は掃除の事だけになるのです。
そして、真剣に掃除をすると結構疲れます(笑)
なので、ぐっすり眠れる。
その上、部屋がすっきりするので
自分の考えもスッキリするし
間違った考え方をしなくなります。
以前に、私の師匠が私にこう教えて下さいました。
『深刻を止めて、真剣に考えましょう!』
この言葉は私にとって、一生宝物になる言葉です。
いつも、冷静な自分で居るために
掃除に夢中になって頭を冷やすのです。
皆様も、何か悩み事があってどうにもならなくなった時
この方法を試してみてはいがか?
意外に頭がスッキリして、良い考えが浮かんで来るかもしれませんよ。
そんな時、
私は部屋の中掃除をします。
何故・・・掃除?
それは、静かにしているといろいろと考えてしまって
良くない方向に思いが行ってしまいそうになるから。
掃除をすると、
部屋が綺麗になって気持も晴やかになります。
というか、あまりに集中して掃除をするので
その間・・・頭の中は掃除の事だけになるのです。
そして、真剣に掃除をすると結構疲れます(笑)
なので、ぐっすり眠れる。
その上、部屋がすっきりするので
自分の考えもスッキリするし
間違った考え方をしなくなります。
以前に、私の師匠が私にこう教えて下さいました。
『深刻を止めて、真剣に考えましょう!』
この言葉は私にとって、一生宝物になる言葉です。
いつも、冷静な自分で居るために
掃除に夢中になって頭を冷やすのです。
皆様も、何か悩み事があってどうにもならなくなった時
この方法を試してみてはいがか?
意外に頭がスッキリして、良い考えが浮かんで来るかもしれませんよ。
by henshin7
| 2006-01-18 23:35
| モテル達人になる方法